Фитнес для всех желающих

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают…

Пилатес - это гимнастика, направленная на укрепление внутренних мышц тела, которые создают прочный " каркас” для позвоночника и внутренних органов. Курс " Стандарт” (basic) - включает в себя 8…

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону