Баланс

Спортивная акробатика - это один из видов гимнастики. Включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. Занятия доступны для детей с возраста 3-4 лет. Эта дисциплина хорошо сочетается с разными видами спорта, как опорная для тренировки спортсменов. Например, элементы специальной акробатики, важны для художественной гимнастики, спортивных танцев, для единоборств и других популярных дисциплин.