Студия гимнастики и фитнеса "Стройнофф" в Беккере cписок секций

Студия гимнастики и фитнеса "Стройнофф" в Беккере

контактная информация

Калининград, ул. Невского, д. 76в (см. карту)

stroinoff.com

Залы: зал групповых программ

Занятия для детей: хореография

Здесь представлена информация об учреждении Студия гимнастики и фитнеса "Стройнофф" в Беккере. Оно расположено по адресу: Калининград, ул. Невского, д. 76в. Объект присутствует в следующих рубриках нашего каталога: Гимнастика художественная, Пилатес, Акробатика, Фитнес.

Внимание! Представленная информация является неполной.
Вы можете дополнить или изменить ее.


Секции

Художественная гимнастика в студии гимнастики и фитнеса "Стройнофф"

Каждая девочка мечтает быть гибкой, ловкой,стройной и красивой. Художественная Гимнастика позволяет приобрести все эти качества,а также развивает трудолюбие, целеустремленность, благотворно влияет на здоровье девочки. Длительность одного занятия 60 минут (2 или 3 раза в неделю). Начинают заниматься девочки в возрасте от 3-5 лет. В течение учебного года проводятся открытые уроки,внутри клубные соревнования,отчетные концерты лучших показательных номеров студии.

Пилатес в студии гимнастики и фитнеса "Стройнофф"

Пилатес - это гимнастика, направленная на укрепление внутренних мышц тела, которые создают прочный " каркас" для позвоночника и внутренних органов. Курс " Стандарт" (basic) - включает в себя 8 занятий в месяц по согласованному с клиентом расписанию, которые проводятся индивидуально. Программа курса подбирается профессиональным дипломированным специалистом на основе диагноза и пожеланий клиента. Длительность одного занятия - 50 минут (2 раза в неделю). Продолжительность курса может составлять 1, 3, 6 месяцев и т.д. Тренировка проходит с малым оборудованием ( пилатес ринг, силовая лента, фитбол). Курс "Ускоренный" (extern)- cодержание курса идентично курсу "Стандарт". Отличается только период проведения занятий - 1-2 недели. Рекомендуется для снятия болевого синдрома в разных отделах позвоночника,а также привести в тонус мышцы и успокоить нервную систему. Длительность одного занятия - 40 минут (4 раза в неделю) или по 20 минут 2 раза в день (8 раз в неделю). Курс "Детский" (kids) - содержание курса полностью адаптировано к детскому организму с учетом его физиологических особенностей. Упражнения улучшат осанку, укрепят мышцы спины. Тренировки проходят в игровой форме, что особенно понравится детям. Длительность одного занятия - 45 минут.

Акробатика в студии гимнастики и фитнеса "Стройнофф"

В группу по акробатике входят мальчики и девочки от 7-10 чел. На первом году обучения (начальный этап) занимаются дети от 3-5 лет,где осуществляется силовая подготовка, обучение базовым акробатическим элементам,формирование и закрепление основных двигательных умений и навыков. На втором году обучения продолжается закрепление базовых акробатических элементов,обучение более сложных акробатических упражнений(стойка на руках,голове,переворот вперед, назад). Возраст занимающихся в группе от 5-7 лет.

Фитнес в Студия гимнастики и фитнеса "Стройнофф" в Беккере

Направления: пилатес;


Все секции в Калининграде

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе